スタッフ日記|九州八重洲のスタッフがお客様との思い出や、プライベートな出来事を綴っています。

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ヤエスクワガタ団が行く RIZAP(ライザップ)のイケメン トレーナー達!
2013.08.19

 

皆様、こんにちは! 団長です。

 

 

15日から4連休をいただき、心はリフレッシュ!身体はクタクタの状態ですが、気合いで頑張ります!

 

 

さて、先日 副団長より、「肉体改造!」というタイトルでダイエットの全貌を暴露されてしまったので、告白します!

 

 

 

7月24日から、RIZAPに通っていました!

 

 

 

 

  RIZAP.JPG 

 

RIZAP2.jpg

 

 

 

 

端的に説明しますと、

 

1.筋肉を増大して基礎代謝を上げる

 

2.炭水化物、糖質を絶食し、体内の脂肪を燃やし痩せる

 

という、いとも簡単なのですが、やってみるとツライんです(>_<)

 

 

最初の3日間は空腹で夜中起きるし、ライス、パン、メンが頭に浮かんで苦しいんです(T_T)

 

まぁ、今は何とか慣れましたが・・・・・

 

 

そんな中年太りの我らをサポートしてくれるのが、こちらのイケメンなトレーナー達です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RIZAP3.JPG  

左から、長野さん(団長の担当)鱧谷さんじぃじぃ副団長の担当)

 

 

 

トレーニングに対する厳しさ、老体を労わってくれる優しさを持つ2人のおかげで、私も副団長も3週間で5kg以上痩せました!

 

この場をお借りして、本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

 

 

最終的には、以下の目標+逆三角形のボディを獲得したいと思っています(^O^)

 

 

 

団  長・・・現状76㎏   目標・・・68㎏

 

副団長・・・現状75㎏   目標・・・65㎏

 

 

 

 

それから、このジムに通って気付いたのは、ナルシストになっていく自分がいます。

 

食事制限や筋力増強身体つきの変化=喜び

 

 

特にウエスト周りがすっきりしてくるので、中年には快感です!

 

 

ちなみに・・・「最近痩せたね」って言われるのも快感です!

 

 

 

 

 

 

 

 

RIZAP4.jpg7月24日時点

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RIZAP6.JPG8月14日時点

 

 

 

 

まぁ、私が痩せようと興味持つ人もいないでしょうが・・・

 

つらい分、成果が出るとみんなに話したくなるんです。

 

 

以上、団長でした!

 

 

 

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