２月は「にげる」と言いますが、確かに早いものでもう半ばを過ぎてしまいました。

このところ「春」を感じたり「真冬」に戻ったりと、自然の営みには人間の力が及ばないものと痛感し、私たちはこの自然と共生するしかないと思うし、この自然に自分の体を合わせるしかないと「体調管理」に気をつけましょう。「体調管理はまさに自己責任」と思いませんか？

「花粉が飛び」「黄砂が飛来し」先日は福岡では黄砂ではなく「煙霧」という大気中のチリが舞うという現象だったそうですね。最近の街の中ではマスクをした人を多く見かけますが」、なかにはゴーグルをした人まで見かけますよね。しばらくはこんな自然と闘っていかなけれなならない「辛い季節」になりましたね。

「自分の体は自己の責任で管理する」と言いますが、どうしても仕事や家事そして家族のことを優先しなければならないことが多いと思いますが、たまには自分の体調に気を使い、自分に「ご褒美」という意味で体を休ませるだけではなく、スポーツや趣味に時間を割いてはいかがでしょうか？

「健康が一番」ですよね。皆さまもご自愛ください。